Yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər bunun qarşısını vaxtında almalıdır. Əgər gecə yarıya kimi yuxuya gedə bilmirsizsə, b

Bitməz son tarixlər və informasiya yüklənməsi dövründə narahatlıq həyatın tez-tez müşayiəti halına çevrilib. Milli.Az n

Bitməz son tarixlər və informasiya yüklənməsi dövründə narahatlıq həyatın tez-tez müşayiəti halına çevrilib. Lent.az na

"Bu meyvə həm sağlamlıq, həm də dad baxımından əvəzolunmaz bir qidadır..." Avakado yedikdə bədənimizdəki piylə bağ

Bəzi insanlar yuxuya getməkdə çətinlik çəkir. Bir neçə qida var ki, onlar yuxu gətirmə qabiliyyətinə malikdir. Milli.Az

Balqabağın bu faydalarını çox adam yaxşı bilmir. Turkustan.az xəbər verir ki, sağlamlıq üçün çox faydalı olan balqabaq,

Qış aylarında dondurma yeməyin xəstəliklərə səbəb olması ilə bağlı müxtəlif fikirlər səslənir. Lakin mütəxəssislərin fi

Melatonin insanın gündəlik ritmlərini nizamlayan epifizin əsas hormonudur. Elektromaqnit sıxlığı artdıqca onun ifraz ol

Yumurta ən çox istehlak edilən qidalar arasındadır. Müxtəlif yollarla istehlak edilə bilən yumurta bədən sağlamlığı üçü

Pəhrizdə meyvə və digər qidaların olmaması yuxu keyfiyyətinin pisləşməsinə və onun müddətinin qısalmasına səbəb ola bi

Qidalara olan meylimiz orqanizmdə bəzi maddələrin defisitinə işarə edə bilər. Saglamolun.az bildirir ki, əgər insan d

Payızda ruh düşkünlüyünə səbəb olan əsas amil D vitaminin yaranmasının azalmasıdır. Bu barədə Rusiyalı həkim-endokrinol

Mərci qədim vaxtlardan insanların qidalanmasına daxil idi. Mərcini Babildə, Qədim Misirdə becərirdilər. Qazıntılar zama